Tenha uma pele mais bonita facilmente

(foto, Simone Simons vocalista da banda Épica)


Comer vegetais não vai resolver o problema de quem tem acne, pra isso melhor recorrer a um dermatologista e um tratamento com cremes ou outros processos estéticos.

Uma pesquisa feita na Universidade de St. Andrews, na Escócia, estudou os efeitos do consumo das frutas e vegetais na cor da pele. Ao estudar 35 participantes, no período de seis semanas, eles descobriram que aqueles que comeram mais mais frutas, e verduras tiveram um aumento nas cores vermelha e amarela da pele.

São mudanças pequenas porém se tornam vísiveis. Além de analisar a estética com os voluntários da dieta mais rica em vegetais, os pesquisadores fizeram também testes psicológicos em conjunto com os da alimentação, e descobriram que aqueles que comiam mais frutas e verduras aparentavam serem mais atraentes para os outros.

Vale ressaltar que o estudo foi feito com pessoas caucasianas,. Mas creio eu que pessoas com a pele negra certamente também devem obter os mesmos resultados.



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